miércoles, 30 de diciembre de 2009

Tecnica de pies


¿Quien no tiene en mente nuevos proyectos y metas personales con la llegada del año nuevo? Pues bien, el primero que intenta mejorarse como escalador del caejoputa ye ni mas ni menos que carlinos, y direis pero ¿como? si aprieta tanto que mas de una vez y dolien los dientes y la mandibula despues de escalar, si os digo que el lugar de escalada elegiu pa hoy fue versalles y que decia frases como:

-Esto igual me vien bien.
-Soy el que peor tecnica tien con diferencia del to panel.
-Ya ves que hoy no me toy quejando.
-¿Que ye cantear?
-Hazme una foto pal blog que esto ye muy friki

Viendo como temblaba en los 6a de trave tengo q confesar que el joputa que to los de esti blog llevamos dentro queria destruilu, a la vez q se y subia la moral pensando meca meca voy metey a carlinos,toy como un gue, os recomiendo probar el autoengaño como metodo de motivacion.


Tras acabar con medio Versalles (2 quintos, 2 6a, 1 6b+ y un casi 6c+) entre los dos, en el dia, muchos onsight y flash, de derecha a izquierda y de izquierda a derecha, vamos lo que vien siendo Volar, decidimos dejar algo pa la proxima visita y vamos pal quiri a probar eso de la transferencia, lo cual basicamente pa que la gente que no controle mucho del tema consiste en la enorme precision de pies que acabamos de poner en practica en versalles traslada al desplome de 45 grados y el techu pa volar por ellos.

Asi que carlinos ponse a day al techodromo 7A de bloque en el quirinal, aquel bloque tecnico del q os hable hace unos dias, y ¡ostia! eso de la transferencia funciona, vaya manera de colocar pies, encadena al segundu pegue porque al primeru gracies a dios roza una pared que no valia dandonos la excusa perfecta pa quitay el avista.

Aqui ta el video por si alguien no se lo cree.



Tenemos que decir que desde el caejoputa abogamos por una escalada responsable y siempre por intentar mejorar la tecnica y no abusar de la fuerza. No queremos fomentar este tipo de escalada ni nos responsabilizamos de practicas incorrectas en vuestros paneles.

A este metodo hemos decidido llamarlo el chimpance o como podeis oir de fondo a Jesus Martin, un gran escalador asturiano, "a puro webo", el paso asi creemos que podria rondar el 6A+ quizas con barra, futuros monos lo diran.

Yo por mi parte creo que al montar en coche pa ir desde versalles al quirinal cayome la transferencia al suelu, junto con la supercompensacion, puse pates arriba to la maleta y na de na nun la tope, seguire buscando.

¿ A kien te asemeyes?


Pa empezar keremos decir k no nos gusto k fran borrara su semejanza a guti pero lo respetamos...y que en la vida ay k saber reise tamien de uno mismo no solo reirse de los demas con esto empiezo

Aki tenemos a nuestro escalor mas metrosexual Carlinos...y esa elegancia solo se pue asemeyar a Enrrique Iglesias xk los dos cuidan su imagen y visten a su manera peculiar..que cuand entra en la inopia se nos saltan los ojos de los cuencos ,sera por que no taran acostumbraos (como los cines pa pelis en 3D) aver esa moda futirista de abrigos granates.Por parte tambien se asemejan en que Enrrique empezo ala musica gracias a su padre y nuestro Carlinos diva kon su tiu (k desde aki mandamosi un saludu).
Pero bueno aora ya crecio y ya anda de la manos de otres persones ( CHICAS) por Leon.Otra semejanza es que seguro que alos 2 les gusta la Kournikova.jajaja..Nuestro kerido Carlos tambien le gusta el entrenar como una vestia ..dicen k hace dominadas kn VINS colgado de su cintura.yo lo creo...en este aspecto tamien sele puede comparar con CR9 pero ami no me parece xk Carlos no tienes ni zorra de jugar ala pelota por eso mejor a Enrrique k ninguno logra cantar una mierda jaja...un abrazu tio y feliz añu

lunes, 28 de diciembre de 2009

Desgracia

Esti lunes de diciembre nun va ser facil de olvidar pa furras. Llamame a eso de les 12 que cuando taba trabayando en el sutu cayoi un coxe encima la pierna...resultao fractura de tibia y perone y que vino ahora del medicu, quede bocas....

Si fae poco lu comparaben con raul a la su edad esto pue retiralu de la escalada... unos 4 meses con la escayola y un tiempu que va de 1 añu a 2 con los fierros metios en la pierna mas la reavilitacion, lo peor de todo yeque a sus 27 años esto podria retardase mas y podria apartalu de la escalada.

A cualquiera menos el xq con esa fuerza de voluntad y esi espiritu de superacion personal (y principalmente esa obsesion por el grado) van facelu colgase por tron en no mucho tiempu, o quien sabe = lu vemos por el verano faciendo sieteacabo a la pata coja.. todo pue ser viniendo del...
Animo luisin!!! animooooo

domingo, 27 de diciembre de 2009

Condao

5 grados en la calle y el cielo emcapotau y a puntu de llover, a ls 3 y cuartu 2 aventurescos van pa la gasolinera a inchar les bicis y tiren pal condao. Uno kejandose pol frio, q va yober, q va tar la roca moya, q vamos asta el coronel mejor, y otru tirando pa lante con ansia rokeril.
Total q llegamos al condao subimos x la escalera esa roñenta y dejamos les bicis en el aparcamientu.




Pero el camin hasta les vies no diba ser un paseo, otra vez nos ataquen les alimañes(vins vas tener q dejar eses galletes... ). Esta vez no fue un oso polar sino una vaca-arbol avistada por el propio vins pudo ser avatida sin lamentar bajas.





Comenzaba la trepada de 1a+/b de bloque y seguimos adelante




Al legar casi to les vies moyaes menos les de la derecha, asique pegues metralleta con destrepes incluidos



Ta oscureciendo, ta muy frio, mira esi aguiluchu, vaee vamos a marchar de aqui de noche como siempre, llegamos a les bicis de noche y pa marchar vamos por un caminin de barro y a oscures en el que se yo que vins disfruto de lo lindo.






El techódromo

Viendo que no llovia y aprovechando la temperatura rotpunkt tras varias llamadas y sms decidimos ir al bulder del quirinal en Aviles. El equipo Fran, gelu, Adri y yo dispuestos a asediar el techódromo, 7A ajustado. Es un paso hard, really hard. La entrada al bloque se hace desde un falso cazo con solo un pie tecnico y muy engomado, acto seguido se va a una pinza en el techo con la mano izquierda para luego cambiar manos, la secuencia para cambiar las manos correctamente fue muy dura de resolver, finalmente descrubrimos que el truco estaba en el movimiento de pulgares, viendo que el que mandaba era el pulgar derecho, una vez realizado el cambio de manos hay que llevar el pie derecho a la entrada para hacer un dinamico loco a una regleta, en el que te vuelan pies y tienes que aguantar una buena puerta, si el anterior cambio te exigia lo que viene a continuacion te mata. Con los pies en el aire debes recolocar la mano derecha dejando espacio para hacer un pie mano, puntera izquierda por una parte y talon derecho por la otra, es aqui donde la tension corporal se dispara, pero con suavidad vas de derecha a una especia de romo bueno en el techo, que muerde algo y metiendo el dedo en el agujero hasta el fondo se hace mejor, aprovechando esto rebotas la mano izquierda de la posicion de regleta a pinza con la idea de dejar espacio para el talon. Si has hecho todo bien los dos pies deberian seguir en la presa que estaban, entonces el tema esta en cambiar el talon derecho a puntera lo cual nos ayudara a meter el talon izquierdo donde la mano izquierda, es un taloneo altamente tecnico, no apto para principiantes, y que exige mucha fe en su realizacion. Entonces cuando notes que le estas haciendo fuerza al talon con la pierna derecha abierta hacia la derecha vas de izquierda a otra regleta, aqui el acido lactico empieza a actuar y las pulsaciones se disparan, cambias el talon izquierdo por el empeine y metes el empeine derecho en la mano derecha, apoyas la mano derecha donde la izquierda para sin pensartelo echarle cojones y tirar al top con derecha, una vez cogido el top la idea es meter el talon izquierdo en la mano izquierda y juntar manos, ya que juntar sin pies es practicamente imposible debido a lo malo que es el top y a que no vale apoyar los pies ni rozar con ellos la pared de la derecha.
En definitiva 8 movimientos inhumanamente duros, muy resistentes sobre presa mediana no permitiendote ningun tipo de relajacion, exigen una gran tecnica de pies y unos nervios de acero. Por ello creemos en nuestra modesta opinion que el grado de 7A duro es el mas correcto. Por el momento tras dos dias de ensayo sigue sin encadenar, esperamos resolverlo pronto.

Aqui os dejo un buen pegue de Gelu llegando a la presa anterior al top, el top esta en la hilera de encima al final a la derecha, su metodo para ir al top es empotrar ambos pie en la bola grande, es una alternativa valida pero ojo, muy morfologica.

sábado, 26 de diciembre de 2009

¿A quien te asemeyes?

Esta vez le toca el turno a ronaldo, o como el resto de los humanos lo conocen Celestino Blanco.
Como el deportista de elite supero una grave lesion despues de haber sido el mejor. Tras ese pequeño incidente volvio a entrenar con mas ganas que nunca, pero luego llego el dinero de los patrocinadores las mujeres y las juergas nocturnas que no le dejaron seguir progresando. Como ronaldo, tiene una grandisima potencia (podria haber sido culturista tranquilamente)

Ademas los dos llevan el mismo peinado para no perder la aerodinamica, jeje. Esperemos que se vaya separando de el mundo de la noche para deleitarnos con su soltura y suavidad. Y ojala nunca pierda esa sonrisa que siempre te hace sentir bien y pasar un buen rato un abrazu Tititi...tino!!!

¿A quien te asemeyes?

A lo largo de las semanas vamos a comparar a nuestros escaladores con deportistas de élite empezamos con furras ya que hay que hay que subir la audiencia del blog:

A Furras no lo podemos comparar con otro que con raul gonzalez blanco (jugador de real madrid), el que nunca hace nada, se entrega, da todo lo que tiene, pero su mentalidad (algunos dicen que ganadora) no le deja obtener los resultados esperados.

Ademas tiene otra similitud con raul ya que muchos le quieren retiar pero (a pesar de su edad) no da su brazo a torcer y sigue entrenando dia si, y dia tambien.

eSperemos que algun dia consiga sus metas y calle las malas lenguas un abrazo furrin!!!!!

sábado, 19 de diciembre de 2009

postciañu team

Pues paso la compe de ciañu, el formato como siempre 3 categories y 2 vies, iniciacion y femenina por la arista y absoluta subir, bajar subir al desplomon y salida en placa.

Carlinos:

Fuerte como siempre, notosei el entreno con la nieve ya que se mostro inmune ante el frio, cayo en el desplomon con una petada considerable q lu fizo tener q lanzase a tocar una presa. Al final 3º puestu pa el y continua la coleccion de multipreses.

Digui:

Digui a lo sullo un añu mas venciendo a furras en esta compe, fue capaz de sacar los pioles pa subir por eses preses de colores xelaes, al final un PICU q rompio lu tiro al suelu cuando se disponia a alcanzar el desplomon.

Furras:

Hay luisin lo tuyo ye pa matate ya pues dir tirando esa pulsera al rio o regalandoila al tu peor enemigu. Tambien se demostro q los evolv sharma domesticolos pa roca no pa la resina. Vas acabar pasando del entreno anarkiku a yamar a macia y a dir a versayes nevando.



Adri:
Ganador de iniciacion, se le noto el entreno de la calzada, llego a tocar la penultima presa, mas lejos q ningun otru por lo q se fizo con el triunfo de la categoria. Por la mente de todos se pasa la misma pregunta: en que categoria competira el añu q bien?





Dani:

No hizo lo q se esperaba, decepciono al no poner el gorru y tamien en no caer en la 2º o 3º xapa. Por otru lao tamien demostro q ta aclimatau al frio echando muxo tiempu en todos los reposos. El viaje se i acabo al empezar la 2º subida.
PD. compitio con la camiseta al reves, parece ser q eso da power.






Vins:
Fue la primera parte de les grandes desgracies del dia, tras probar su via y bajar al suelo fue brutalmente asesinado y deborado por un oso polar q parece ser q fue reclamado por les biseries de galletes puesto que no ataco a ningun competidor mas. No pudimos hacer nada por el.




Pablin:

Fue la otra gran desgracia del dia, llegaba a la compe como siempre a dar espectaculo como nunca y su pegue de prueba lo prometia.
Despues parece ser que fue a tomar algo y fue victima de les gelides temperatures, donde esta el cuerpu ye tobia una incognita..




aki apreciamos a los 5 supervivientes de la expedicion


los ganadores de todes les categories

Ciañu team.

En representacion del tablon de laviana estos son los mutantes que van dir a desfacer el rocodromo ciañu desafiando les temperatures extremes.

Carlinos.


Un año mas competira en absoluto, intentando hacerse con la victoria. Llega fuerte como un
toro despues de pasase la semana jugando con la nieve y sin pisar el tablon. El deu que tenia jodiu con eses sesiones de frio creo que ta como nuevu.


Digui.


El rey de la pila,intentara dar la sorpresa como el añu pasau venciendo a furras en la categoria de absoluto. El domingo despues de siero aun fue capaz de encadenar el V+ de les rojes(lo trepa y lo destrepa), el 6a+ de les amarilles (trepa y destrepa), el 6b+ de les azules, este solo lo trepa xq entro el motorin en la tercera chapa, y por ultimo un par de pegues al 6c con barra de les verdes en el que pese a la lucha en dos intentos no fue capaz de encadenar. Buena aclimatacion a les vies de resina, a seguir...

Furras.



El de los entrenos anarquicos, 20 movis por la placa, 20 pol de 45, que al final quedaben en 6 o 7 pero lo que importa ye la intencion, ojo a una posible via pasu duro cazu mayor que ta mutau en los reposos, intentara echay mano a carlinos donde mejor se mueve, el deslome.
Virtud añadida: posible estreno de los evolv es pontas.

Adri.


Al igual que digui tambien estuvo aclimatandose en el rocodromo la calzada, como encadenamientos mas significativos caben destacar un 6a y un 6a+ por presas libres de la pared mas alta, intenta sin exito el 6c con barra de les verdes quedando a medio camino. Tras sus 4 años de escalada y un maximo grado ensayado de 6b, llega más motivado que nunca para hacerse con la victoria en iniciacion. Fácil adri.

Dani.


Con un estilo peculiar y estrenandose en categoria absoluta tras los encadenes de cueva boyu y supergen su estado de forma es un misterio ya que se ha pasado la semana haciendo interbloque, se espera que compita con su caracteristico gorro y que caigaen la segunda o tercera chapa. Buena aclimatacion al frio que se espera realizando entrenos en leon a bajo cero.


Vins.

Tras estar los primeros dias de la semana realizando un entreno de carga, series de 40 movis por el panel pese a llevar escalando uno o dos meses y biseries de colacao con galletas y donetes acaba la semana bajando volumen al entreno con unos pasos por el panel de 45 y comiendo manzana golden. Se espera que chape la primera chapa al reves, la deschape, la vuelva a chapar y tenga que colgar por el pete. Debutara en iniciacion, k-mon vins!!!

Pablin.

Patrocinado por pepe jeans, hace uso de un cinturon blanco el cual se sospecha que lleva lastre. Es capaz de lo mejor y de lo peor, se le ha visto caer en un 6a para acto seguido darle un pegue a un octavo, es capaz de traccionar con un solo dedo y caer en un paso de jarros, tambien se le ha visto encadenando algun duro proyecto en el tablon en zapatillas (de las de andar por casa). En unos 7 años de escalada nadie le ha visto realizar mas de 15 movis seguidos, al menos no con los pies apoyados. La categoria es un misterio, seguramente quitara la camiseta para pasar desapercibido y competir en iniciacion pese a lo cual es casi seguro que no cale a cadena aunque luego podria probar la via de absoluto con un pack de chapas y una cuerda como lastre e incluso chapar una mas que en la anterior.